Nordic Walking Marche Sinw
Nordic Walking! Allenamenti, Lezioni prova, Corsi per principianti e Avanzati ad Ancona, Jesi, Osimo!
👨🎓 A scuola di Nordic Walking!👩🎓
😃 Ad Osimo lo scorso weekend si è svolto il corso base di camminata nordica.
🎉 Un piccolo gruppo ha imparato con impegno la tecnica corretta e le diverse andature di questa attività sportiva completa.
🎉 Benvenuti nel gruppo Nordic Walking Marche Sinw!
💪 Ora vi aspettiamo agli allenamenti di perfezionamento per mettere in pratica e migliorare quanto appreso.
#nordicwalking #osimo #vitattiva #sportesalute #nordicwalkingmarche
😃 Cosa ci fanno due gruppi di camminatori in spiaggia con dei bastoncini?
No, non stiamo solo camminando ma allenando tutto il corpo! 😅
💪 Questa mattina a Palombina di Ancona, il Nordic Walking è stato protagonista: un bel gruppo di appassionati ha scelto di prendersi cura di sé con questa fantastica attività all’aria aperta. ✨
👉 Gruppo Fitness: un mix di camminata sportiva e sessioni contro resistenza, per chi ama lavorare non solo sull’aerobico.
👉 Nordic Classic: ripasso di tutte le andature e focus sulla mobilità della colonna, per chi punta a precisione tecnica e benessere posturale.
🎯 Con il Nordic Walking non si cammina soltanto: si attiva ogni parte del corpo, migliorando muscoli, postura, respirazione, coordinazione… e anche la mente! 🌟
👉 Non hai ancora provato?
Ti aspettiamo per il prossimo CORSO BASE:
🗓️ 23 e 24 novembre 2024 in spiaggia ad Ancona.
Scopri tutti i dettagli e unisciti a noi!
www.nordicwalkingmarche.it/ancona-corso-base-di-camminata-nordica-nordic-walking-2024
#nordicwalking #FitnessAllAriaAperta #SaluteInCammino #AnconaAttiva #SportInSpiaggia #CamminataSportiva #camminatanordica
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🌕 Lascia che il rumore delle onde diventi la colonna sonora del tuo allenamento 🌙
🌟 Ad Ancona, il mare e la spiaggia diventano il tuo rifugio ideale per gli allenamenti infrasettimanali di Nordic Walking.
💪 Ogni giorno è un’esperienza unica: al mattino, con l’azzurro per iniziare al meglio; nel pomeriggio o alla sera, quando la luna e la brezza vanno al ritmo dei tuoi passi.
😃 Questo è il momento giusto per ascoltare il tuo corpo, liberare la mente e ritrovare la tua energia interiore, immergendoti in uno scenario che cambia ogni giorno.
👉 Non aspettare!
La spiaggia è tutta per te.
Prendi i tuoi bastoncini e unisciti a noi per vivere un’esperienza indimenticabile.
📩 Scrivici ora per prenotare il tuo prossimo allenamento!
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💨 Anche il vento non ci ferma! 💨
💪 Sabato scorso, nonostante le condizioni meteo non proprio ideali, abbiamo portato il nostro entusiasmo al parco per una lezione di Nordic Walking che ha superato anche le intemperie!
👏 Un gruppo curioso e motivato ha scoperto come i bastoncini possano trasformare una semplice camminata in un allenamento completo, allenando cuore, muscoli e migliorando la respirazione. 🌱
✴️ La camminata nordica non è solo un’attività per migliorare la resistenza, ma è un vero e proprio allenamento per TUTTO il corpo, con tanti benefici:
✅ Attivazione muscolare totale
✅ Miglioramento del sistema cardiovascolare
✅ Scarico delle articolazioni
✅ Maggiore mobilità della colonna vertebrale
✅ Potenziamento della resistenza aerobica
🔥 Non lasciarti scappare l’occasione di provare anche tu!
Prossimi Corsi Base per principianti:
📍 JESI o OSIMO – 16/17 novembre
📍 ANCONA – 23/24 novembre
😎 Se vuoi migliorare il tuo benessere, unisciti a noi e scopri quanto può essere divertente e coinvolgente camminare con i bastoncini!
🔗 www.nordicwalkingmarche.it/category/corsi
⏳ Affrettati, i posti sono limitati!
Vai al link indicato e cerca il corso di tuo interesse!
📲 Per maggiori informazioni contattaci al 334 5442829
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🔆 Un risveglio speciale in spiaggia ad Ancona! 🔆
⏰ Questa mattina, i nostri amanti del Nordic Walking hanno trasformato la spiaggia in un vero e proprio campo di allenamento, con tre gruppi impegnati in sessioni diverse e altrettanto stimolanti! 💪
🔹 Nordic Workout: Un mix perfetto di fitness e divertimento a ritmo di musica! La nostra playlist a tema Cartoons ha portato tutti a riscoprire il lato più giocoso dell’allenamento, facendoci tornare bambini. 🎶
🔹 Ripasso Tecnico: Per chi è nuovo o sta tornando dopo una pausa, abbiamo dedicato una sessione per perfezionare la tecnica e acquisire confidenza con il Nordic Walking.
🔹 NW Classic: Un allenamento che ha messo alla prova la coordinazione, alternando cambi di andatura e lavorando sulla resistenza. Un ottimo modo per migliorare il controllo e la forza durante ogni passo! 🌟
🏖️ Insieme, uniti dalla passione per il movimento e per la bellezza di allenarsi in un ambiente naturale unico come quello della nostra spiaggia ad Ancona!
Ti sei perso la sessione? Non preoccuparti! Partecipa alla prossima! Prenota il tuo posto per il prossimo allenamento e unisciti alla nostra community!
👇
Commenta o inviaci un messaggio per informazioni. 🗨️ 334 5442829
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🌿 Un passo alla volta, verso il benessere totale 🌿
✴️ Immagina di camminare lungo la spiaggia, il mare che ti accarezza con il suo respiro, o di immergerti nei sentieri silenziosi della campagna, dove la natura ti abbraccia con la sua pace.
Ogni passo, ogni movimento, è un incontro con te stesso ed un viaggio che va oltre il corpo, un percorso che coinvolge mente e anima!
🧡 Con il Nordic Walking, esploriamo la bellezza del mondo intorno a noi, ma soprattutto entriamo in sintonia con il nostro corpo.
Dal perfezionamento tecnico alla resistenza, ogni allenamento è pensato per portarti sempre un passo più vicino al tuo benessere ideale.
Non importa se è il sole a riscaldare il tuo cammino o se la nebbia dona un’atmosfera magica e suggestiva: ogni condizione è un’opportunità per ascoltare il nostro respiro, affinare la postura e liberare la mente.
💪 Quando la mente è serena, il corpo risponde meglio e il Nordic Walking ti insegna proprio questo: come ascoltare i segnali del tuo corpo, migliorare la tua postura, rinforzare il cuore e respirare a pieni polmoni.
È un allenamento che non solo allena il corpo, ma che ti aiuta a ritrovare il tuo equilibrio interiore.
☄️ Sei pronto a fare il primo passo verso il tuo benessere?
Partecipa ai nostri corsi base di Nordic Walking!
Scopri come il semplice movimento possa trasformare la tua vita, migliorando la resistenza, la postura e la salute in generale.
👉 Unisciti a noi, la natura ti aspetta!
🗓 Prossimi corsi base per principianti:
📍Ancona, Jesi ed Osimo - Inizia la tua avventura!
🔗 www.nordicwalkingmarche.it/category/corsi
#nordicwalking #BenessereNaturale #CamminarePerLaSalute #ResistenzaENordicWalking #PosturaEBenessere #camminatanordica #nordicwalkingmarche
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😇 In questo ponte di Ognissanti, abbiamo avuto a Jesi un sabato assolato per il nostro allenamento di nordic walking!
🏃♀️ Un’attivita’ aerobica completa, con ripasso di tutte le diverse andature, alla ricerca di migliorare sempre il gesto tecnico, respirando a pieno ritmo e con sequenze ripetute, immersi nei colori di questa splendida giornata autunnale!
Grazie a tutti i Walkers! 🌟
Al prossimo allenamento!
#nordicwalking #jesi #natura #outdoor
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☄️ Camminare sotto le stelle: un’esperienza che va oltre l’allenamento! ☄️
✨ Ieri sera, con il gruppo di Nordic Walking Marche ci siamo allenati in riva al mare, avvolti da un cielo stellato che sembrava dipinto ad arte!
❣️ Ma non c’è modo migliore per raccontarvi la magia di questa serata se non attraverso le parole di Francesca, una delle nostre camminatrici:
“Esci dall’ ufficio abbastanza nervosetta...arrivi in riva al mare ... cammini con i tuoi bastoncini accompagnata dal rumore dell’acqua che arriva ad accarezzare la spiaggia, un cielo limpido e pieno di stelle... guardi in alto e vedi una stella cadente... arrivi alla fine dell’allenamento e ti senti un’altra persona... sei rilassata... grazie Nordic Walking Marche Sinw per questo esperienza ☺️”
🧡 Grazie Francesca!
La bellezza del nostro sport risiede nella capacità di unire il movimento alla meraviglia del mondo naturale.
💪 Invitiamo anche te ad unirti a noi per vivere queste emozioni! Non è solo un allenamento… è un viaggio che arricchisce corpo e anima.
👉 Sei pronto a scoprire la magia del nordic walking?
👉 Iscriviti alle nostre lezioni di prova e cammina con noi verso nuove avventure!
ℹ️ 334 5442829 - Monica
#nordicwalking #outdoorfitness #ancona #nordicwalkingmarche #camminatanordica #walkinnature @nordicwalking_marche_fitness
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❤️
🌟 Hai mai pensato che il tuo prossimo grande OBIETTIVO possa essere raggiunto CAMMINANDO? 🌟
🎯 Unisciti a noi per scoprire il POTERE del NORDIC WALKING, un’attività che non solo migliora la tua forma fisica, ma può anche trasformare il tuo modo di percepire il MOVIMENTO e la NATURA!
🏃♀️ Lezioni di PROVA GRATUITA:
• JESI:
Domenica 3 novembre
www.nordicwalkingmarche.it/jesi-lezione-dimostrativa-gratuita-di-nordic-walking-marche-2024
• ANCONA (Spiaggia di Palombina):
Sabato 9 novembre
www.nordicwalkingmarche.it/ancona-vieni-a-conoscere-la-camminata-nordica-2024
🌱 CORSI Base per PRINCIPIANTI:
• JESI: 16-17 novembre
www.nordicwalkingmarche.it/jesi-corso-base-di-nordic-walking
• OSIMO: 16-17 novembre
www.nordicwalkingmarche.it/osimo-corso-base-di-camminata-nordica-nordic-walking
• ANCONA: 23-24 novembre
www.nordicwalkingmarche.it/ancona-corso-base-di-camminata-nordica-nordic-walking-2024
💪 Impara a camminare in modo EFFICACE e DIVERTENTE, con il supporto di istruttori certificati, che ti guideranno nella tecnica e nella scoperta di questo sport coinvolgente.
⚡️ Non è solo un’attività fisica: è un modo per connetterti con la natura, migliorare la tua SALUTE mentale e sociale e scoprire un nuovo modo di vivere il tuo tempo libero!
🔗 Non perdere questa OPPORTUNITÀ!
Clicca sui link per iscriverti e preparati a trasformare ogni passo in un viaggio verso il benessere!
Per info ℹ️ 334 5442829
#NordicWalking #Benessere #VitaAttiva #CamminareInsieme #SportAllAperto #Salute #salute
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Quanto costa?
Wow io tutte le mattine vado da sola con i miei bastoni inseparabili faccio il mio giro di 1 ora
A Fano???
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Buongiorno. Vicino Lido o Porto San Giorgio ?
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🏖️ Nordic Walking sulla spiaggia per i dipendenti AMAP Marche: benessere fisico e professionale che va di pari passo!
💯 Venerdì, i dipendenti AMAP Marche hanno sperimentato la lezione di prova di Nordic Walking sulla spiaggia di Palombina di Ancona.
🎯 Così come ogni passo nel Nordic Walking è mirato e ben coordinato, anche AMAP Marche lavora con precisione e metodo per raggiungere obiettivi importanti attraverso studi e ricerche e promuovendo progetti agronomici innovativi e sostenibili, dal biologico alla gestione dei suoli.
🤩 Così, con la natura che ha fatto da filo conduttore, il pomeriggio è stato un successo: energia e divertimento sulla spiaggia ci hanno messo in cammino, con una marcia in più e quattro appoggi, verso il Nordic Walking!
💪 Grazie a tutti e a Tiziana Pasquini per la collaborazione!
#NordicWalking #BenessereAlLavoro #AMAPMarche #VitaAttiva #TeamBuilding #ancona #nordicwalkingmarche @amapmarche
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🌊 Immagina di iniziare la giornata con il mare che ti fa da sfondo, il sole che ti avvolge e una leggera brezza che ti rinfresca! 🌟
💯 Martedì scorso ad Ancona, abbiamo vissuto un’esperienza rigenerante di Nordic Walking sulla spiaggia: un vero e proprio regalo della natura!
🤩 Il cielo limpido, il mare trasparente e il suono delle onde ci hanno accompagnato ad ogni passo, aiutandoci a staccare dalla routine e a riconnetterci con il nostro benessere, fisico e mentale.
🎯 Un allenamento che ha trasformato una semplice mattinata in un momento di cura per sé stessi.
💬 Vuoi provare anche tu il piacere di camminare in riva al mare? Non perdere il prossimo appuntamento, perché la natura ti aspetta!
ℹ️ Contattaci al 334 5442829 per informazioni 😉
#NordicWalking #SaluteMentaleEFisica #BenessereNaturale #MareENatura #FitnessInSpiaggia #AnconaAttiva @nordicwalking_marche_fitness
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🎉 Grande successo a Osimo per l’ultimo corso base di Nordic Walking organizzato da @nordicwalking_marche_fitness!
💯 Un gruppo affiatato e molto motivato ha scoperto i segreti della tecnica corretta, pronto a migliorarsi sempre di più.
🤩 Benvenuti e buon cammino a tutti i nuovi camminatori!
💪 Vi aspettiamo agli allenamenti di perfezionamento per continuare insieme questo fantastico percorso.
#nordicwalking #nordicwalkingmarche #osimo #camminatanordica #outdoorwalking #walking
Nordic Walking Marche Sinw
🌟 Ieri mattina hai sentito il battito della spiaggia di Palombina sotto i tuoi piedi? 🌟
🎯 Un’incredibile energia ha pervaso il litorale di Ancona, dove 50 camminatori hanno affondato i bastoncini nella sabbia e avanzato a ritmo di Nordic Walking!
Tre gruppi, quattro istruttori e tante emozioni diverse! 💪
1. Il gruppo NORDIC WORKOUT ha sfidato il tempo a ritmo di musica, un’esperienza travolgente che ha combinato allenamento e divertimento.
2. Il gruppo del NORDIC CLASSICO ha invece lavorato sulla resistenza con un efficace interval training, mettendo alla prova il fiato e la costanza.
3. Infine, un terzo gruppo ha seguito un RIPASSO TECNICO, dedicato ai nuovi arrivati, per affinare la tecnica e sentirsi parte della squadra.
☀️ La giornata, iniziata con un cielo nuvoloso, si è trasformata in uno splendido scenario di sole e cielo azzurro. Perfetta per una mattinata dedicata al benessere e alla salute, in cui ogni partecipante ha respirato a pieni polmoni l’aria di mare, alimentando corpo e mente.
💚Grazie a tutti i camminatori, agli istruttori e alla meravigliosa comunità di Nordic Walking Marche per aver reso questa domenica così speciale.
🎉 Vuoi unirti a noi la prossima volta?
SABATO 19 OTTOBRE ti aspettiamo per una LEZIONE di PROVA gratuita sulla spiaggia di Palombina!
🌊 Non perdere questa occasione unica per scoprire tutti i benefici del Nordic Walking e migliorare il tuo benessere.
📩 Iscrizione obbligatoria al seguente link:
www.nordicwalkingmarche.it/ancona-vieni-a-conoscere-la-camminata-nordica-2024
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🌿 Hai mai provato la camminata che ti rigenera corpo e mente allo stesso tempo? 🌿
💚 Ieri mattina Jesi ci ha regalato uno spettacolo autunnale perfetto per il nostro allenamento di Nordic Walking lungo la suggestiva ciclopedonale che conduce a Pantiere.
🤩 Un gruppo allegro e motivato, con i walkers più storici ed i nuovi, si è messo alla prova nella tecnica, mentre il suono rilassante dell’acqua scorreva lento accanto a noi.
🎯 Abbiamo concentrato il focus sugli esercizi di respirazione abbinati al movimento, migliorando il benessere e l’efficacia dei passi sotto un cielo limpido e carico di energia positiva. 🍂
💯 Se anche tu vuoi unire movimento e relax, vieni a camminare con noi!
➡️ Non perdere l’occasione!
Contattaci per maggiori informazioni al 334 5442829 e scopri tutti i benefici del Nordic Walking!
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🧡 Scopri il NORDIC WALKING con una lezione GRATUITA ad ANCONA! 🧡
💯 Vuoi provare una nuova attività che unisce benessere, natura e divertimento?
📆 Sabato 19 OTTOBRE
in spiaggia a Palombina di Ancona!
💥 Lezione di prova gratuita di Camminata Nordica, una camminata dinamica all’aperto che, grazie ai bastoncini, coinvolge tutto il corpo, perfetta per chi vuole unire sport e relax.
😃 Non serve esperienza, solo voglia di muoversi e divertirsi! Non perdere questa occasione, i posti sono limitati!
Prenota subito (iscrizione obbligatoria ):
👉 www.nordicwalkingmarche.it/ancona-vieni-a-conoscere-la-camminata-nordica-2024
🌟 Cammina con noi verso il benessere! 🌟
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Sta volta ci sarò! 😉
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